روش های ساده برای خنک کردن خانه بدون کولر
در ماههای گرم سال هستیم. فرار از گرمای داغ تابستان و نشستن زیر کولر تجربه وسوسهانگیزی است. نشستن زیر هوای خنک کولر در حالی که هوای محیط بیرون به شدت گرم است، همیشه برای همه افراد تجربهای لذتبخش است. حال تصور کنید که امکان استفاده از کولر در خانه شما فراهم نباشد. چه اتفاقی میافتد اگر کولر و پنکه خانه شما خراب شود؟ یا به اندازه کافی خانه را خنک نکند؟ در این صورت به راهکارهای دیگری برای خنک کردن خانه در یک روز گرم تابستان نیاز خواهید داشت.
راههای بسیاری برای خنک نگه داشتن خانه بدون کولر وجود دارد. یک روز گرم تابستان را تصور کنید که برق قطع است، آفتاب با شدت زیادی میتابد و هوای بیرون بدون هیچ نسیم خنکی، گرمای سوزانی دارد. با توجه به کم آبی و مصرف بیش از اندازه برق توسط دستگاههای خنک کننده دیگر، آیا می شود خانه را خنک کرد؟
آری، خنک کردن خانه در هوای گرم تابستان بدون استفاده از کولر نیز امکان پذیر است. با ماها همراه باشید تا روش هایی برای پایین آوردن دمای منزل را به شما آموزش دهیم.
چگونه می توان خانه و منزل را بدون کولر خنک کرد؟ آیا در خانه یا ساختمانی گرم به سر می برید؟ کولر شما قادر به خنک کردن خانه شما نیست؟ آیا این امکان وجود دارد دمای یک محیط را بدون استفاده از وسایل سرمایشی پایین بیاوریم؟ از گرمای تابستان نمی توان فرار کرد.
تابستان که از راه می رسد همه به دنبال راه های خنک کردن خانه می افتند. کولرها و اسپیلت ها به جای خود؛ اما آن ها دارای هزینه های زیادی هستند و بهتر است از آن ها برای روزهایی که واقعا گرما کلافه کننده است استفاده کرد و برای روزهای دیگر از روش های طبیعی و دکوراسیونی برای خنک کردن خانه استفاده کرد.
با خنک کردن خانه و پایین نگه داشتن دمای آن در مصرف آب و برق هم صرفه جویی می شود، ضمن اینکه با سر و صدا های عجیب و غریب هم سر و کار نداریم.
نکاتی که امروز به آن ها اشاره می شود ، نکات ساده و البته بسیار پر کاربردی است که می تواند دید شما را نسبت به خانه ی گرم تغییر دهید؟در این بخش از ماها به معرفی راه هایی برای خنک کردن منزل می پردازیم:
ظرف آب خنک پشت پنجره بگذارید
پشت پنجره های خانه تان یک ظرف بزرگ از آب قرار دهید، این ظرف های آب به سان چشمه های آب عمل می کنند و هنگامی که باد می وزد و از روی این ظرف ها عبور می کند خنک می شود و به این ترتیب هوای خانه شما هم خنک می شود. از این سیستم قبلا هم در بادگیرهای ایرانی استفاده می شده است. این هم یک روش طبیعی برای خنک کردن خانه بدون کولر.
پرده ها را بکشید
این راه حل ممکن است که خیلی ساده به نظر بیاید ولی باید بدانید چیزی نزدیک به ۳۰ درصد از گرما از طریق درب و پنجره ها وارد خانه ی شما می شود پس تنها با کشیدن پرده ها به تنهایی می توان تا ۷ درصد در مصرف برق صرفه جویی کرد و دمای داخل خانه را تا ۲۰ درجه کاهش داد. به عبارتی کشیدن پرده ها از تبدیل شدن خونه شما به یک گلخانه کوچک جلوگیری می کند مخصوصا برای خانه هایی که پنجره آن ها به سمت جنوب و یا غرب است.
در استفاده از درب ها هوشمندانه رفتار کنیم
بستن درب اتاق ها از بیرون رفتن هوای خنک در گرم ترین ساعات روز جلوگیری می کند. همچنین باید در اتاق رو در ساعات خنک شب باز بگذارید حتی اگر از کولر استفاده می کنید. با این کار هوای خنک به صورت طبیعی تر در فضای خانه ی شما جریان خواهد داشت.
ترفند پنکه را یاد بگیرید
حتی یک کولر هم نمی تواند یک نسیم مصنوعی خنک دریایی را به وجود بیاورد اما شاید با این ترفند و یک پنکه ساده شما بتوانید از پس آن بر بیایید. درون یک ظرف مناسب مقداری یخ قرار دهید. حال این ظرف یخ را به گونه ای در مقابل مسیر و جریان باد پنکه قرار دهید که باد منشع شده از پنکه از میان یخ ها عبور کرده و سپس در فضای خانه جریان یابد. این باد تا متر ها سرمای خود را حفظ می کند و شما چیزی از یک نسیم کنار آب کم نخواهید داشت.
در یک ظرف مقداری یخ قرار دهید، این ظرف را به گونه ای در مقابل مسیر و جریان باد پنکه قرار دهید.
این یک ترفند فوق العاده است. حتی می توانید در روشی دیگر چندین بطری کوچک آب را به یخ تبدیل کرده و سپس آن ها را در پشت پنکه آویزان کنید که این روش ها همانند روش قبل بسیار به کمک شما می آید.
استفاده از ملحفه های کتانی
به نظر می رسد باید زمان تغییر، تعویض و یا نظافت ملحفه و روتختی ها را باید کوتاه تر کنید. این کار نه تنها به بهداشت و تمیزی تخت و اتاق شما کمک می کند بلکه نقش به سزایی در هرچه بهتر شدن خواب و البته دمای تخت شما دارد. منسوجاتی مثل ملحفه و بالش های پشمی عایق های خوبی هستند ولی برای این فصل استفاده از کتان بهتر است چرا که این نوع پارچه بسیار بهتر هوا را از خود عبور داده و خنک تر هستند.
استفاده از بالش های دارای کیسه آب سرد
با استفاده از این نوع بالش ها که در داخل آنها کیسه آب یا ژل سرد در طرفین قرار دارد، می توان حرارت بدن را کاهش دارد. از بطری آب یخ یا آب سرد بر روی تخت و محل قرار گیری پاهای خود استفاده کنید زیرا علاوه بر کاهش دمای بدن، موجب آرام شدن اعصاب نیز می شود.
خنک کردن خانه با تنظیم پنکه های سقفی
احتمالا در این رابطه دانش کافی را نداشتید. پنکه های سقفی باید در هر فصل تنظیم شوند. پنکه های سقفی را در فصل تابستان در جهت خلاف عقربه های ساعت می بایست تنظیم کنید و در فصل زمستان بر عکس. اینکار در خنک شدن و انتشار باد خنک بسیار تاثیر دارد و شما با برعکس چرخاندن پره های پنکه در واقع منزل را گرم می کنید.
مهم تر از درجه حرارت منزل، درجه حرارت بدن است
اگر اجداد ما تونستند بدون استفاده از کولر زنده بمانند پس نگران نباشید شما هم می توانید. شاید خنک کردن بدن از داخل هم ایده بدی نباشد که مدام به دست فراموشی سپرده می شود. اما چگونه؟ از نوشیدن نوشیدنی های خنک گرفته تا گذاشتن پارچه خنک بر روی مکان هایی از بدن که ضربان قوی تری دارند مثل مچ دست و گردن. ایده دیگر انتخاب هوشمندانه لباس هاست که باز هم باید به سراغ لباس های نخی و نوعی از پارچه بروید که به راحتی هوا از میان بافت های آن ها عبور می کند. در رابطه با رنگ ها هم حتما اطلاع از جذب گرما و انرژی توسط لباس های تیره تر دارید. پس باید در فصل گرم به سراغ رنگ های روشن بروید.
خنک کردن خانه با روشن کردن هواکش ها
حتما شما هم چه در سرویس های بهداشتی به هنگام استحمام و یا در هنگام آشپری از آشپزخانه از منابع آب گرم استفاده می کنید. یا اصلا مدام بر روی اجاق شما غذا ها در حال جوشیدن و تولید بخار هستند. روشن کردن هواکش ها بعد از یک دوش بخار یا هنگامی که در حال آشپزی هستید بسیار در هدایت و انتقال هوای گرم به خارج از منزل تاثیر دارد. پس از فن و یا هودهای آشپزخانه غافل نشوید.
تخت خود را ضد گرما کنید
این ایده هم با اینکه کمی عجیب به نظر می رسد ولی می توانید بسیار تاثیر گذار باشد و شما را غافل گیر کنید. یک بطری آب را در فریزر قرار بدهید تا منجمد شود سپس این بطری های یخ را در زیر و پایین تخت خود جاسازی کنید. بهتر است این کار را دقایقی یا شاید ساعاتی قبل از خواب انجام دهید. پس از مدتی یخ ها گرمای تخت را مخصوصا در ناحیه پایین تخت و محل قرار گرفتن پا ها جذب کرده و آن ناحیه را خنک می کند. حتما شما هم می دانید خنک شدن پاها هنگام خواب تا چه اندازه در داشتن خواب شیرین تاثیر گذار است.
هوای خنک شبانه
معمولا در اکثر نقاط شب ها دما رو به کاهش نهاده و دمای هوا بسیار مناسب می شود. اگر در مکانی زندگی می کنید که بر همین روال است و دمای هوا در شب خنک تر است پس حتما از این نعمت خدادادی استفاده کنید. پنجره ها را باز کنید تا هوای خنک داخل شود حتی از یک پنکه برای به جریان انداختن هوا می توانید استفاده کنید ولی حواستان باشد که به هنگام صبح مجدد گرما شروع می شود و شاید لازم باشد زودتر درب و پنجره ها را ببندید.
استفاده های لامپ های کم مصرف
اگر به دنبال فرصتی بوده اید که از شر این لامپ های پرمصرف خلاص شوید شاید هم اکنون زمان آن رسیده است. این لامپ های رشته ای با تبدیل کردن ۹۰ درصد انرژی به گرما باعث گرم شدن و اتلاف مقدار قابل توجهی انرژی می شوند. پس بهتره از لامپ های مهتابی یا لامپ های کم مصرف استفاده کنید.
استراتژی های آشپزی
شما می توانید برای خنک نگه داشتن منزل از تجربیات دیگران هم استفاده کنید، مثلا خانم ها خانهدار که در این زمینه تجربه دارند پیشنهاد می کنند، برای جلوگیری از گرمای منزل صبح زود که هنوز هوا خنک است شروع به آشپزی کنید یا از روش های سریع پخت و پز مثل زودپز و گریل استفاده کنید.
نصب سایبان دائمی
اگر خانه شما هیچ حفاظتی در برابر تابش خورشید نداشته باشد، آنگاه نور به طور مستقیم وارد منزل شده و تولید گرما می کند. می توانید با افزودن سایبان ها به پنجره ها و حتی کاشت درختان سایه ایجاد کنید. هر چه خورشید کمتر به پنجره بتابد، بهتر خواهد بود، و منزل خنک تر خواهد ماند.
منجمد کردن ملحفه ها و لباس خواب
شاید خنده دار به نظر برسد، اما کارهایی می توان انجام داد که بدون استفاده از کولر خود را خنک کنید مثلا ملحفه یا لباس خواب خود را منجمد کرده و سپس از آن استفاده کنید.
فریز کردن کیسه های آب گرم
ممکن است عجیب به نظر برسد، اما می توانید کیسه های آب گرم را که برای درمان درد استفاده می شود، با یخ یا آب سرد پر و آن را منجمد کنید. سپس آن را روی پا ها قرار دهید تا شما را خنک کند. کیسه ها گزینه خوبی هستند زیرا عرق نمی کند و باعث آشفتگی نمی شود و زمان می برد تا سرمای خود را از دست دهد.
در نظر گرفتن جایگاه دریچه کولر
یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید و در این بخش از ماها هم به آن اشاره کرده ایم تا منزل خنک تری داشته باشید این است که دریچه کولر را در جایگاه مناسب قرار دهید تا منزل، یکنواخت و بهتر خنک شود.
خوابیدن با ملحفه مرطوب
برای خنک کردن خود در روزهای گرم تابستان می توانید ملحفه یا حوله را با آب سرد مرطوب کنید، سپس آن را بر روی خود قرار خواهید داد تا هنگام خواب احساس خنکی داشته باشید.
پوشیدن لباس کم و گشاد
وقتی به فصل تابستان و هوای گرم می رسیم، مهم است که دو مورد را به خاطر داشته باشید:پوشیدن لباس کم و گشاد. اساسا این به این معنی است که در منزل لباس های راحتی گشاد و نخی بپوشید تا نیاز کمتری به روشن شدن کولر باشد.
استفاده از نبض
اگر بتوانید چیزی خنک روی نبض خود بمالید، دمای بدن شما بسیار سریع کاهش پیدا می کند. نقاط نبض شما روی مچ، گردن، آرنج، قوزک پا، پشت زانوها، پاها و ناحیه کشاله ران قرار دارند.
بنابراین یک کیسه یخ یا پارچه مرطوب را در هر کدام از این مناطق قرار دهید تا دمای بدن کاهش یابد و احساس خنکی کنید.
خوابیدن به صورت انفرادی
ممکن است برای همه ممکن نباشد، اما اگر بتوانید جدا بخوابید قطعا مؤثر است زیرا بدن گرمای زیادی ایجاد می کند که با تنهایی دراز کشیدن احساس خنکی بیشتری خواهید کرد.
تخت خواب معلق
اگر بتوانید روی تخت خوابی مانند ننو بالاتر از سطح زمین بخوابید، جریان هوا به راحتی اطراف شما می چرخد.
هیدراته کردن بدن
با وجود رعایت کردن تمام نکاتی که گفته شد، باید مصرف آب را جدی بگیرید تا در اثر تعریق زیاد آب بدن از دست نرود و بدن دهیدراته نشود. افزایش دما موجب می شود که بدن از طریق تعرق، به طور خودکار دمای خود را کاهش دهد. بنابراین بدن به مایعات بیشتری برای جبران کمبود مداوم آب احتیاج دارد. همچنین مصرف آب، رطوبت بدن و شادابی را نیز افزایش می دهد.
خوابیدن داخل زیر زمین
اگر زیرزمین ندارید، پس در روزهای گرم تابستان در پایین ترین سطح خانه خود بخوابید زیرا گرما بالا می رود و شما که پایینتر قرار دارید خنک می مانید.
گرفتن دوش آب سرد
در روزهای گرم تابستان گرفتن یک دوش آب سرد بسیار لذت بخش است. فقط به خاطر داشته باشید که نباید هنگام دوش گرفتن، بدن دمای بالایی داشته باشد زیرا می تواند باعث حمله قلبی شود.
پای سرد
پاها نبض دارند و مچ پا نیز همین طور است، بنابراین ابتدا پاهای خود را بشویید و زمانی که تمیز شد، پاهای خود را داخل سطل و یا یک کاسه آب یخ قرار دهید؛ این کار به خنک کردن دمای بدن شما کمک می کند.
استفاده از تشک بامبو
اگر راهی برای داشتن رختخواب معلق ندارید تا هوا جریان پیدا کند پس از تشک بامبو استفاده کنید. تشک بامبو، راحتی تشک پشمی را ندارد اما در عوض خنک تر است.
از پریز خارج کردن وسایل الکترونیکی
اگر تا به حال به وسایل الکترونیکی دست زده باشید، متوجه داغی آنها می شوید. به این ترتیب زمانی که وسایل الکترونیکی مورد استفاده قرار نمی گیرند، آنها را از برق بکشید. این کار به کاهش گرمای اضافی منزل کمک خواهد کرد.
برنج
اگر به دنبال روشی برای خنک کردن خود هستید اما کیسه یخ ندارید، نگران نباشید. برنج را داخل جوراب قرار دهید سپس حداقل یک ساعت آن را منجمد کنید. بعد از یخ زدن یک کیسه یخی خواهید داشت.